BBQ大会😋🍖🍴

更新遅くなりましたが〜


先月の4連休の最終日に、チームでBBQ大会を開催しました☺️💗💗


4連休の前半は生憎のお天気で心配していましたが、最終日は天候にも恵まれました🌞😊


場所は石岡市の廃校になった学校🏫

午前中は体育館でちゃんと練習🏸😁

3面ギリギリ取れました〜

午後から運動場貸切でバーベキュー😋🍖🔥

練習している間にママやパパ達が準備万端にしてくれていました〜👏👏😍💕

ひたすら焼いてくれていました💦

茨城県産のお肉🥓🥩地元の旬の野菜🍆🍄焼きおにぎり🍙豚汁🐷焼そば🍝ブドウ🍇ナシ🍐

テーブルや椅子も準備してくれて...

ただ焼いて食べるだけ❕

子ども達と私に関しては食べるだけ🤣笑

手打ち蕎麦に天ぷらに猪肉も🐗

🤔⁉️気付きました!?手打ち蕎麦!?猪肉!?笑


この廃校になった学校を活用して、BBQの他にもピザ作りや味噌作り、手打ち蕎麦や餅つきなど色々なことをやっているんです✨


手打ち蕎麦は作ったものを購入させてもらい、猪肉は今日捕まえて解体していたものをお裾分けして頂きました😲💦子ども達は解体しているところを見に行ってました〜😅


腹ごしらえが終わったら〜

水遊び〰️〰️〰️‎🙌✨🙌✨🙌✨💦💦🔫

みんな水鉄砲を持参し打ちまくりの逃げまくり🤣🤣🤣笑

ママ達が水風船を500個ちかく作ってくれていたけど、あっという間になくなり💦

み➰んなビショ濡れになりました😂😂😂

もちろん、私も(◍¯∀¯◍)


着替えた後は、またお肉を食べたり、お菓子を食べたり、運動場の遊具で遊んだり...

弾け飛ぶ、まだ味の無いポップコーンを夢中に拾って食べたり🤣

マシュマロ焼いたり😋

野球したり、キャッチボールしたり...

ひたすら遊んで...

ひたすら笑って...

あっという間に時間は過ぎて...


『BBQ大会』の『大会』である、頭と身体を使ったゲームを最後にママとパパにやってもらって勝った家族から賞品GET🎁✨


コロナ禍でチームでのコミュニケーションを図る機会がなかったため、今回のBBQ大会はとても楽しくて美味しくて、そして最高の時間となりました👍✨💕


子ども達もまたやりたい⤴️⤴️⤴️と言っていたので、今度は午前中に山ランしてからBBQやろうね〜⛰️🏃💨

保護者の皆さん、いつもいつも、子ども達を見守り『Re//Birth』を支えてくださり本当にありがとうございます(*´︶`*)♡

YONEX與猶くるみ選手講習会

9月27日(日)つくばカピオにて、YONEXから現役実業団選手の與猶くるみ選手に来て頂き、1日講習会を行いました🏸


いつもお世話になっている、ハルトノクラブさんと、つくばスポーツアカデミーさんと一緒に総勢47名での受講💡

與猶選手は、YONEXの後輩にはなるんだけど、一緒にプレーしたことも対戦したこともなく、私も今回が初めましてでした☺️


彼女はリオ、私は北京のオリンピック代表候補選手だったり、オリンピック出場が叶わなかったことなど、似ているところがあって勝手に親近感を持っていた私(笑)後から聞いた話によると、與猶選手は私と会うの結構びびっていたらしい🤣どんなイメージだwww


午前中はフットワークやノックなど基本的なことをメインにやって、午後は與猶選手が各コートにそれぞれ20分〜25分ずつ入って、やりたいことをリクエスト❕

その他のコートは担当のコーチが内容を考えて練習&指導💨

うちの子達も含め、参加している子ども達は、普段アドバイスを受けているコーチ以外の方々からアドバイスを受けることが出来、また、普段とは違う練習相手と一緒に練習出来て、とても楽しく刺激の多い講習会になったと思います😌✨


與猶選手の練習メニューはどれも基本的なもの💡普段ジュニアでやっているような練習で特別な練習を特にしてるわけではない。それでも、子ども達にとっては違うもののように、そして特別な練習に感じたはず😌

大事なのは足をしっかり動かしてタイミングだったりリズムを合わせること。何の練習をしているのか目的を明確にすること。ただ打ち返すだけでなく常に先のことを考えて返球すること。

子ども達は與猶選手のプレーを見たり、実際に打ち合ったりして、そのタイミングや距離感、パワーや正確なコントロールなど1球1球の球の質の違いを感じ取ってくれていたらいいなぁ〜

理屈ももちろん大事だけど、百聞は一見にしかず‼️現役実業団選手から見て学ぶことはとても重要だと思います。

コロナ禍で様々な大会が中止となり、子ども達は目標を見失いモチベーションが下がっている子もいるかもしれません。


現役選手に直接来てもらい、アドバイスもらったり打ち合ったりすることで、子ども達のモチベーションが上がり、また前向きに頑張っていこうと思える機会になったと思います😌

與猶選手、今日は1日本当にありがとうございました🤗💕

みんなでyyポーズで記念写真📸🎶


参加してくださったチームの皆さん、1日ご指導頂きましたコーチの皆さん、保護者の皆さん、1日本当にありがとうございました🙇‍♀️

Re//Birth Badminton Club🏸

合同練習会開催🏸

9月15日(日)


牛久運動公園体育館にて練習会を開催💡


コロナ対策を講じ色々な制約がある中、TSAさん、君原BCさん、そして初の藤代ジュニアさんに参加して頂き、総勢55人での練習会🏸


午前中はRe//Birthが主導となっての練習、午後はゲーム練習💨


コロナの影響で様々な大会が中止となるなか、少しでも子ども達のモチベーションの維持や、やる気アップに繋がってくれたらなぁ〜と思います。


子ども達には練習会を通して、バドミントンのレベルアップだけでなく、色んなチームの色んな子達と積極的に交流を図り視野を広げ、人としても大きく成長していって欲しいなと願っています✨


技術や結果はもちろん大事だけど、人との縁や繋がりはそれ以上に大切なものだと私は思っています😌💓


1人で試合は出来ません。

1人で練習は出来ません。

1人で色んな場所へ行くことは出来ません。


相手に感謝

仲間に感謝

両親に感謝

道具に感謝

環境に感謝


『感謝の気持ちを忘れないように。』と人から言われても感謝出来るものでもないだろうし、言われたからするというものでもない。


子ども達が自発的に様々なものに感謝出来るように、そういう気持ちが持てる心に育む💖これもまた、指導者の役目の1つなんだと思う😌


まずは、私達大人が何事にも感謝する心を持たないと子ども達には伝わらない。


感謝を口にし

感謝を行動で表し

感謝をエネルギーに🤗💕


実りある1日でした🍀


保護者の皆さん、毎回サポート頂きありがとうございます❣️


近藤トレーナー講習会🏸

7月5日(日)


2ヶ月〜3ヶ月に1回のペースでお願いしている近藤トレーナーの講習会🏸


今回は『長期休暇中(コロナの影響等による自粛期間中も含む)のトレーニングとランニングの仕方』について、座学と実技を交えて教えて頂きました‼️


3月から約3ヶ月の自粛🏘️子ども達の体力と筋力とモチベーションをどうやって維持させようかと日々模索し、トレーニングカードも作りました…が…


『ん🤔❓ランニングってどれぐらいのペースでどれくらいの距離走るのがベストなの❓筋トレって毎日やっていいの❓筋肉痛でもやっていいの❓低学年と中学生は一緒なの❓』


などなど疑問の嵐で❔しか出てこない🤣


困った時の『近藤さぁ➰ん🙋』


筋力トレーニングの種目から、ストレッチ、ランニングの時間や強度、また週・月あたりのトレーニング・ランニングの時間などを教えてもらい、資料まで頂きました✨


分からないことがあれば都度連絡する私に、近藤さんは、毎回迅速且つ丁寧に返信をしてくれます😌本当に感謝しかありません💓


講習会前半は、スポーツパフォーマンス向上についての座学と、バドミントンパフォーマンス向上のための要素となる基本課題動作の実技確認と基本コンディショニングの実技指導💡

【☝️使う筋肉を確認中!みんなで近藤トレーナーにボディタッチ✋笑】

【☝️筋肉チェックから実践❗使う筋肉を意識しよう💡】


後半はリアコートでのオーバーヘッドストローク時の足の入れ替え(重心移動)の説明と実技指導をノックをメインにやっていただきました‼️


今回も凄くためになる内容ばかりで充実した1日となりました😌💓


近藤トレーナーが座学の時にもおっしゃっていましたが『意識すること』の大切さ💡


トレーニングするにしても、ノックするにしても、何をするにしても常に意識することが大事❕トレーニングだったら、どこの筋肉を使うのか鍛えているのか、ノックだったら目的は何なのか❔意識することで質は格段に上がると思います。


なので、指導者はトレーニングにしろパターン練習にしろノックにしろ、何のために、何の目的をもってこの練習をやるのかを子ども達にきちんと伝えないといけないと思います💡


練習の質を上げるには、子ども達の高い意識はもちろん必要ですが、その前に指導者の明確で的確な説明が必要なんだと再確認しました‼️


近藤トレーナー、またお願いしまぁす😊


👇近藤トレーナーのチーム等への講習の依頼はこちらからどうぞ〜
※このページ見るだけでもためになりますよ‼️
https://www.facebook.com/BadTjunia/


新中学生✨

リバースには、4月から中学生になった子が2人💡基本的に中学生の受け入れはしてないけど、ジュニア期をリバースで過ごした子は中学生になっても、リバースで継続して練習を見ることも🏸

 

新中学生になった2人は、似ているところが結構あって(個人的な意見ですw)責任感が強くて!真面目で!優しい🥰


『優しい』ではなく『優しすぎる』と言った方が正確かな〜

 

『優しすぎる』ことはもちろん良いことだし、人としてとても大切な部分。

 

2人とも、まわりを良く見ているし、他人の様子や表情の変化にもすぐ気づくし、気配りも上手👍

 

ただ、全体を丸くおさめるために、他人を優先して、自分を犠牲にしたりする傾向も💦

 

それだけに、全部を自分でやろうとして我慢をし過ぎたりして本音を言えず、自分でも気づかないうちにストレスを溜め込んでしまってたんじゃないかなぁ〜と思うこともしばしば…

 

2人とも他人には優しいから他人のミスには寛容だけど、自分には厳しいから、ちょっとしたミスでネガティブスイッチがONになり、一気に気持ちが急降下していっちゃう(笑)

 

2人には『優しい』部分はそのままに、自己主張をしっかりして、自分のことも大切にしていって欲しい❕

失敗や困難を恐れず、色んなことにチャレンジして、成功や失敗を通して人生にしっかりと根をはっていって欲しい❕


頑張り屋サンで妥協が嫌い、優し過ぎるところはあるけれど軸が強い2人だから、きっとどんな場所に置かれても、どんな状況でも、2人の努力はきっと実を結ぶと信じてます✨


頑張れ〜✊✊✊

👆卒業記念にプレゼントした名前入りタオルを持って記念撮影📸

新チーム✨

今月から練習が本格的に再開し、新しいキャプテンと副キャプテンをみんで投票で決めました💡


『キャプテンとは❓』


みんなの代表で賞状やトロフィーをもらう人❔

始まりと終わりの挨拶の時、号令をかける人❔


みんな、表向きの仕事は理解してると思う。


投票前に『キャプテンとは❓』についてみんなに話をしました。


・バドミントンの実力は関係ない

・信頼できる人

・みんなの意見を聞く

・みんなの士気を高める

・練習や試合はもちろん、それ以外でもみんなをまとめ引っ張っていく

・みんなの模範になる

・コーチの考えていること、チームの方針を理解していて、その方向にみんなを引っ張っていける


などなど…少し子ども達には難しいかもしれませんが、バドミントンも同じで、本質は何なのかを考えることは大切なことです。


キャプテンや副キャプテンを選出する時、好きとか嫌いとか、強いとか弱いとか、6年生だからではなく、誰がふさわしいのか、それはなぜかを考え決めることで、選ぶ方にも責任が出てきます。


そして、そうやってみんなで考え決めたことだから、選ばれた方も選んだ方にも責任が生まれチームとしてのまとまりが出てくるんだと思っています。


今回、キャプテンに選ばれた6年生の女の子と副キャプテンに選ばれた6年生の女の子は声が小さく、さっき挙げた『キャプテンとは❓』には正直まだまだです。


でも、キャプテンや副キャプテンになることで、これからキャプテン・副キャプテンとしてはもちろん、人としても成長していってくれたらなと思っています💡


『地位が人を作る❗』


2人ともすでに意識が変わったと思います😌

これからどんな風に成長していくか楽しみです✨


残念ながら、コロナの影響で色んな大会が中止になって、子ども達もモチベーションを維持するのが大変だと思うけど、こんな時だからこそ、感謝の気持ちを忘れず、みんなで励まし合いながら楽しく練習出来たらなと思います☺️


今年の試合はどうなるかわからないけど、みんなの目はキラキラしていて、例え今年度の試合が全部なくなってしまったとしてもきっとみんなは大丈夫だと確信しています😌


新チームでの再出発✨

感謝の気持ちを忘れず、人としても選手としても大きく成長出来る年にしていこうね‼️

練習再開前に思うこと…

3月からの長い自粛期間月終わり、このままいけば、来月からまた通常通りの学校再開となります。


それに伴い『Re//Birth BC』も練習再開の予定です。


しかし、同じ関東の東京・神奈川・千葉・埼玉、また、北海道の緊急事態宣言は継続中です。


様々な大会やイベントが中止され、経済にも深刻な影響が出ています。


たくさんの方が亡くなり、たくさんの方々が苦しみ、たくさんの関係者・医療従事者の方々が今も医療の最前線で命を張って頑張ってくれています。


練習出来ることを当たり前と思わず、日々の全てのことに感謝し、また練習に励んでいきたいと思います。


子ども達は、目の前の大会が次々と失くなっていき、どこを目指したらいいのか…今までの努力は何だったのか…気持ちが切れてしまった子もいるかもしれません。


でも、こんな時だからこそ考えて欲しい。頑張って欲しいと切に願います。


もちろん、勝つために!強くなるために!一生懸命練習してきたんだけど…それだけじゃないと。勝ち負けだけでなく、バドミントンという競技を通して何を学んだかが重要だと思います。


この辛い経験を糧に、選手の前に人として大きく成長して欲しいと思います。


一日も早く感染の終息が実現しますように…

第2回Re//Birth合宿in三宅島7️⃣

三宅島合宿blog最終回‼️


浜辺で蚊に刺されながら一夜を過ごし(笑)朝日に照らされ最高の朝を迎えました🌄


今朝も早くから、ゆりサン達が朝食を作りに来てくれて💦最高のロケーションでみんなで朝ごはん🥐🥗🥤


今日のお昼の⛴️で帰るまで、午前中は最後の海遊び〜🌊🌊🌊

みんな、飛び込んでます(笑)

押すなよ❕押すなよ❕笑

ちびっこも頑張った☺️


毎日のように海を満喫し、blogを書きながら一体何をしに三宅島に行ったんだっけ🤔❔と思う(笑)


もちろん、バドミントンの合宿に来たんですよ💨💨💨笑


でも、今回の合宿で学び得たものはバドミントンのフィジカルやメンタルやテクニックだけではありません。


初めての三宅島…コンビニもなく、いつも一緒にいるお母さんやお父さんもいない。帰りたいと思ってもすぐに帰れる場所ではない。


普段では当たり前のことが、当たり前ではない今回の合宿で、子ども達は自ら考え行動することが増え、一人ひとりが自分に出来ることを探し誰かのために動くことが多かったと思います。


波の音と朝日で目が覚め、外灯がなく真っ暗な中キレイに輝く星空の下で語り合い、辛いことも楽しいことも仲間と共有し、自ら考え行動する。


三宅島で過ごしたこの数日で、子ども達は多くのことを学び得ることが出来たと思います。


三宅島での経験が、今後、日常のあらゆる場面で活きてくると思います。


子ども達にはこれからも、バドミントンを通して様々な経験を重ね世界観や価値観をどんどん広げていって欲しいなと思います。


三宅島合宿、本当に最高でした‼️毎年やりたいなぁ〜


三宅島の皆さん、保護者の皆さん、たくさんのサポートありがとうございました🤗💕

お別れの瞬間〜😭😭😭泣ける〜

また来年行きまーす🙌🙌🙌

第2回Re//Birth合宿in三宅島6️⃣

三宅島合宿のブログ終盤となります💡


2日目の練習終了後から〜


今日はなんとテントを張ってキャンプ場に宿泊なんです⛺⛺⛺🎶


私は基本的にはキャンプは好きじゃありません(笑)面倒くさがりなので自分で色々やるのが好きじゃないし、虫が嫌い😭💔


というわけで、アウトドア派に見られがちですがそんなことはない😂www


荷物をまとめて体育館からキャンプ場へと向かい、まずはみんなで海🌊海🌊海🌊


今日は昨日とは違う浜で、昨日よりも波が高い気がする〰️


昨日で海に慣れた子ども達は今日は積極的に海へダ〰️イブ🌊🏊🌊

波すごーーーい‼️

もってかれる〰️🌊

何時間遊ぶつもりなんだ…😑


私達が海で遊んでいる間に、三宅島でお世話になっている、ゆりサンやまいチャンやこうきクン、じょうクンが夜ご飯のBBQ🍖の準備をしてくれていました‼️

私達が遊んでいる間に…すみません😢⤵️⤵️


海遊びが終わったら、夜の寝床づくり⛺

みんなで力と知恵を合わせて頑張ってやってました〜(私は見てたw)

テントを張ってると…

綺麗な空が✨最高の景色🙌🙌🙌


美味しいお肉に美味しいお魚を食べて😋🍴

お腹いっぱいになったら➰夏の風物詩の花火🎇

花火が終わったら、みんな良い子に静かにテントで就寝…するわけがない🤣笑


寝ない子ども達と一緒に、真っ暗な浜辺に寝っ転がり、満天の星空の下で何回も何回も流れ星を見ながらみんな眠りにつきました🌠

こんな体験もう二度とないかも🤭笑

第2回Re//Birth合宿in三宅島5️⃣

合宿2日目〜💨💨💨


今日も朝から体育館までランニング🏃‍♂️🏃‍♀️


ランニングで体育館に向かう最中、お神輿やら法被姿の人達がちらほら〜


なんとなんと、三宅島で2年に1度行われる三宅島全地区のお祭り『富賀神社大祭(とがじんじゃたいさい)』が合宿期間中に開催とのこと💡


富賀神社大祭とは???


Web引用⏬⏬⏬

神輿は富賀神社のある阿古(あこ)地区から出発し、伊ヶ谷(いがや)、伊豆(いず)、神着(かみつき)、坪田(つぼた)の5地区間で正式な儀式により受け渡され、各地区の神社に一泊しながら6日間かけて全島を一周します。


東京都指定無形民俗文化財にも指定されている貴重な伝統行事だそうです✴️


午後の練習後にちょうど、阿古地区から伊ヶ谷地区にお神輿を受け渡しするところを見れるようで…まぁ、とりあえずまずは練習頑張りましょう💪笑


今日も暑い暑い体育館で💦💦💦みんな頑張りました〜✊


…って、練習風景の写真なーーーい‼️😂笑


そりゃあそうですよ💡私も一緒に練習してるわけですから😤水分補給を忘れるぐらいですから、写真なんか撮れるわけがない(笑)


あ、お昼休憩の写真はあります💛

ボリューム満点のお弁当とアイスを食べて、さぁ❕午後も頑張れ💨

合宿最後の練習だぁーーー

👆はい、練習後のストレッチ風景(笑)


これにて合宿終了で〜す🙆www


でもでも合宿の醍醐味は練習だけではありません❕


団体の共同生活の中で養う協調性や、自分で考え行動する、自立・自主性の修得などなど…


今回は、三宅島というなかなか来る機会がない場所で、その場所の文化(お祭り)に触れられるということで、練習後は早速歩いて見に行って来ました〜

写真じゃ伝わらない😢😢😢


若干、お神輿が斜めになってるの分かるかなぁ〜


これは、わざとなんです💨

右側で担いでいる人と左側で担いでいる人が交互にしゃがんで立つを繰り返して波のように動かすんです❗


お神輿がめちゃくちゃ重くて肩のところが真っ赤に腫れてたり出血してたり💦💦💦


乱闘も起こったりするらしく、警察も周りで待機してました〜((( ;゚Д゚)))


練習もして、お祭りも見て…さぁ、あとはクールダウン⁉️の海と最後の夜を楽しみます🥰

『夜露死苦😎』みたいな人がいるw